10月のスケジュール


レギュラーレッスンの変更

  • Kazumi
  • Kazumiのスローフローヨガ
  • 10月は、第2第4金曜日→第1と第4の金曜日に変更になります。
  • 10月 4日(金)10:30-11:30と18:30-19:30スローフローヨガ
  • 10月25日(金)10:30-11:30と18:30-19:30スローフローヨガ

特別レッスン

  • Haru
  • 恒例となったHaruの「Spine Movement」は、10月18日(金)に開催することが決定いたしました。音楽に合わせて行うヨガ?こうご期待。
  • 10月31日(木)には、バランスボールを使った特別レッスンをはじめ、9月満員御礼だった「脱かたヨガ」に加え、「脱ぐらヨガ」を新しく開催します。
  •      

  • Sachi
  • Sachiの特別レッスン「アロマヨガ」が、初めて開催されます。
  • フランス式アロマテラピーでもお馴染みのEmily講師指導のもとちょっとぜいたくなヨガをあじわってみませんか?

  • Sachi
  • アロマヨガ
  • 10月11日(金) 18:30-19:30
  • 定員:15名
  • インストラクター:Sachi
  • 料金:1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚

  • Haru
  • 脱かたヨガ
  • 9月好評だったからだを柔らかくするヨガ、からだがかたい方は特におすすめです。9月と同じ内容で行います。
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  • 10月17日(木) 18:30-19:30
  • 定員:15名
  • インストラクター:Haru
  • 料金:1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚

  • Haru
  • Spine Movement
  • 10月18日(金) 19:00-20:00
  • 定員:15名
  • インストラクター:Haru
  • 料金:1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚

  • Haru
  • バランスボールピラティス
  • 10月31日(木) 18:30-19:30
  • 定員:10名
  • インストラクター:Haru
  • 料金:1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚

  • Haru
  • 脱ぐらヨガ
  • Haruが演出する脱シリーズの第2弾、とかくぐらぐらする方におすすめです。果たして、ぐらぐらしなくなるかこうご期待。
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  • 10月31日(木) 20:00-21:00
  • 定員:15名
  • インストラクター:Haru
  • 料金:1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚
  • ピラティス・ヨガの予約

Emilyのフランス式アロマテラピーレッスン

  • Emily
  • アロマのレッスンは、10月16日(水)と10月24日(木)に開催します。
  • 10月16日(水) 13:30-15:30
  • 10月24日(木) 19:00-21:00
  • 10月のテーマについては、追ってご案内いたします。
  • 10月16日(水)夜のガレッスンは、とてもいい香りに包まれおすすめです。
  • アロマの予約

「ダツカタヨガ」

IMG_81159月に入りましたが、まだまだ暑い日々が続きますね。
さてさて、今月は新作「脱硬ヨガ」クラスがあります!略して「ダツカタ!」
硬くなるヨガでなくて、硬さからの脱出です♪
ピラティスやヨガをしているけれど、なんだか硬いんだよね~。
なんて方いませんか?
まずは柔らかくなる心持。そしてリアルに解剖学の視点から体の使い方が必要です。
フロー中心の普段のレッスンでは伝えられない事をレクチャーを含め学んでいきましょう!
ご参加お待ちしてます!

9月12日(木)20:00~「脱硬ヨガ」 Haru

布ナプキン手作りワークショップinポンテ

お待たせしました!!
 「前回のワークショップに参加できなかった!」「布ナプキンのことをもっと知りたい!」
 という皆様の声にお応えして、
 前回大好評!の「布ナプキン手作りワークショップ」inポンテの開催が決定しました!
 ・日時 10月19日(土)13:00~15:00
 ・費用 1,500円 (材料込・お茶とままぱんのパン付き)
 ・定員 15名 (予約制)  
  メイド・イン・アースの純オーガニックコットン商品の展示もあり、試着もできます。

お申込は、直接インストラクター・スタッフへどうぞ。
 丸一髙橋薬店のメールアドレス maruichi@maruichi.mints.ne.jp
 お電話 055-963-0542 でも申込みできます。
 当日、メイド・イン・アースの商品の展示だけみたいという方もOKです。
 気軽にお問い合わせください。

 ★2013年6月21日(金)の「布ナプキン手作りワークショップ&お話会」の様子