深まりゆく秋、呼吸に意識を向け自分の内側と寄りそいながら、アロマの香りをたっぷりと身体に満たし味わっていきましょう。

シンプルな動きを取り入れながら、じっくり、ゆっくりとヨガのポーズを行っていきます。

 

〜アロマ エミリー講師セレクトオイル〜

☆テーマ☆
インフルエンザに負けない心とカラダのために・・

 

使用アロマオイル

ラベンサラ
『免疫力を高め、感染症予防』

寒い冬が到来する前に、今から免疫力をUPさせ予防する事が大切です。ラベンサラを使用し風邪やインフルエンザに負けない身体、心を作っていきます。

 

ベルガモット
『不安や緊張を和らげ、穏やかで前向きな気持ちに導いてくれます』

不安や緊張をほどき、日常の疲れやストレスを解放していきます。穏やかな心で明日からまた前向きな気持ちでスタート出来ます様に。

 

１０月１１日（金）１８：３０～「アロマヨガ」　Sachi

 

若干名空きがありますのでお早めにご予約下さい。

 

皆さんのご参加お待ちしております。