年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせです。

電話受け付けは12/29~1/5までの間休止となります。
その間ご予約はe-mailにてお願いいたします。

続いて
1月のレッスンについてのご案内です。

「新春特別レッスン」
1/2 13:00~14:00 ゆるピラ Haru
1/3 13:00~14:00 ゆるヨガ Haru
恒例になりました新春レッスンです。

無理なく進めていきますので、今までピラティス・ヨガの経験がない方も安心してご参加ください。
新年に新しい事にチャレンジしてみませんか?
すがすがしく、ピラティスとヨガでスタートさせましょう。

新年の抱負書き初めや御汁粉サービスイベントあり♪
ご家族・恋人・友達お誘いあわせの上お気軽に遊びにいらしてください。
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1月レッスンの変更&追加レッスンのお知らせです。

1/11(土)9:30~はじめてヨガ マミコ→9:30~ベーシックピラティス ハル
    11:00~ベーシックヨガ マミコ→11:00~ストレッチ&ピラティス ハル

1/12(日)9:30~ベーシックピラティス ハル→11:00~はじめてヨガ ハル
    11:00~ストレッチ&ピラティス ハル→11:00~ベーシックヨガ ハル

1/18(土)9:30~はじめてヨガ マミコ→ベーシックピラティス ハル
    11:00~ベーシックヨガ マミコ→ストレッチ&ピラティス ハル

1/19(日)9:30~ベーシックピラティス ハル→はじめてヨガ マミコ
    11:00~ストレッチ&ピラティス ハル→ベーシックヨガ マミコ

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1/9(木)18:30~バランスボールピラティス ハル

1/30(木)19:00~スパインムーヴメント ハル

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その他、個人レッスンも随時受け付けています。体の不調を改善したい方、スポーツのパフォーマンスアップしたい方
ご相談ください!
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来年もどうぞよろしくお願いいたします。
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