28日本日のレッスン休講

インストラクター体調不良の為、本日のクラスを休講とさせて頂きます。

18:30〜イシュタヨガベーシック sachi➡︎休講

20:00〜イシュタヨガリラックス sachi➡︎休講

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

23日代行のお知らせ

23日(水)10:30〜のsachiのイシュタヨガのクラスがmamikoのはじめてヨガに変更となります。

10:30〜11:30 イシュタヨガリフレッシュ sachi➡︎はじめてヨガ mamiko

急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。

本日イシュタヨガ休講

インストラクター体調不良の為、本日のクラスを休講とさせて頂きます。

18:30〜イシュタヨガベーシック sachi➡︎休講

20:00〜イシュタヨガリラックス sachi➡︎休講

ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。

GWスペシャル「リバーサイドヨガ」のお知らせ

今年もやってくるゴールデンウィーク☆
皆さんもうご予定はお決まりですか?
連休最終日、外ヨガのお誘いです♪

~ココロの開放感をプラスしよう

「リバーサイドヨガ」

沼津の市街地を囲み、孤を描くようにして静岡県東部を代表する「狩野川」
緑が気持良いこの季節の朝は、スタジオを飛び出してこの狩野川の河川敷で朝ヨガしませんか?
天井のない空に向かって深呼吸。地球と繋がる外ヨガでエネルギーチャージしよう!
基本的なポーズを中心に進めていきますので、ヨガの経験のない方もオールウェルカム!
お一人はもちろん、ご家族、お友達、恋人同士で!皆で楽しもう!お気軽にご参加くださいね☆

日程 2014年5月6日(火)祝
※雨天の場合はポンテにてレッスンになります。(前日21時に判断します)
場所 狩野川河川敷(御成橋の下、リバーサイドホテルの川向い)
時間 10:00~11:00(9:45にポンテに集合、直接現地集合でもOKです)
インストラクター Haru
参加費 通常チケット、スタンプ1つでご利用いただけます。都度払いは 1500円
持ち物 ヨガマット(大きめバスタオルでも可)飲み物
ご予約 スタジオにて直接、お電話、メールでお気軽に!

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5月のスケジュール

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  • 5月のスケジュールが発表されました!
  • GW休講や、代行レッスン、特別レッスンなど、変更がありますので、お日にち、お時間等お間違えないようご確認お願いします。

  • 5/3(土)・4(日)・5(月)GWの為レギュラーレッスンが休講になります。

  • 5/6(火)祝 10:00~11:00 リバーサイドヨガ Haru
  • GW最終日の朝、スタジオを飛び出して朝ヨガしませんか?ポンテから徒歩3分、御成橋の下、狩野川の河川敷で開催します。
  • 通常レッスンでご利用いただけます。お1人で、お友達、ご家族でお気軽にご参加くださいね!

  • 5/8(木)18:30~19:30
  • 5/17(土)13:30~14:30
  • バランスボールピラティス Haru
  • 今月は木曜と土曜の2回開催です!いつも平日で参加できなかった方、お待たせしました!

  • 5/10(土)10:00~11:00 疲れをいやすリセットヨガ Sachi
  • マミコ東京出張の為通常レッスンはお休みになります。
  • GW中に楽しい時間を過ごし、遊び疲れを解消しよう、リセットヨガを行う事によって老廃物の排出を助け、
    疲労からの回復を早めてくれます!

  • 5/17(土)マミコお休みの為、レギュラーレッスンはHaru代行になります。

  • 5/22(木)19:00~20:00 スパインムーブメント Haru
  • 滑らかに多方面に背骨を動かすヨガです。体が硬いと思っている方、腰痛を改善したい方も是非。

  • また、先月からリニューアルしたKazumiの「骨盤コントロールヨガ」やHaru「ヨガラーニング」「ファンクショナルローラピラティス」なども盛りだくさんです。

  • 春は新しい事を始めるのに最適です。
    体の不調を改善したい方、心の疲れを癒したい方、ダイエットしたい方、お友達を作りたい方などなど「ポンテに行こう!」
    スタジオでお待ちしております!