ポンテ11月のスケジュール

11月のスケジュールが決定しました!いよいよ本格的に寒くなってきますね。ヨガとピラティスで免疫力UP風邪に負けない体づくりをしていきましょう♪


☆レギュラーレッスンの変更☆

●11月8日(土)9:30&11:00 マミコ➡9:30~ベーシックピラティス ハル, 11:00~ストレッチ&ピラティス ハル

●11月9日(日)9:30&11:00 ハル➡      10:0011:00太陽礼拝スペシャルレッスン マミコ

●11月16日(日)9:30&11:00ハル➡     10:00~11:00シールシャアーサナに挑戦スペシャルレッスン マミコ                      


☆追加レッスン☆

●11月13日(木)18:30~バランスボールピラティス ハル

●11月27日(木)19:00~スパインムーブメント ハル

●11月29日(土)18:30~バランスボールピラティス ハル


☆プライベートレッスンはお問い合わせください。ご不明な点はお気軽にご連絡を!皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。

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9月に開催されたサンセットリバーサイドヨガの一コマ。