～お友達、親子、ご夫婦、彼氏彼女、はたまた気になるあの人を誘って参加してみませんか？大切な人の健康はあなたのハッピーでもありますね。

講座では、効率よく気持ちよく出来るストレッチのポイントを押さえて、個々に動いていきます。

パートナーストレッチではお互いの気を合わせて動いていきます。カラダも精神的にも支えあう優しい気持ちになっていくでしょう。一人で行うよりもさらに緊張がとけてココロとカラダがほっこりあたたまっていきますよ。

効果２倍、楽しさ２倍！この機会に一度参加してみてくださいね。

こんな方に参加オススメします♪

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☆ポンテに通ってみたいと思っていた方のきっかけづくりに

☆普段自分は運動をしているけれど、ストレスや運動不足が気がかりなあなたの大切な人がいる。

☆ストレッチしているのになかなか柔らかくならないと思っている方

 

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～あの人を誘って参加しよう

パートナーストレッチ講座

日　時　2/11(木)祝　16:00~17:30

参加費　通常チケット利用➡２人でスタンプ４つ/ドロップイン　４５００円

 

担当　Ｈａｒｕ（ファンクショナルローラーピラティスマスタートレーナー・ヨガインストラクター・エボリューションウォーキング講師）

定　員　５組１０名限定（最少2組４名で催行します）

参加資格　特になし

持ち物　動きやすい服装

予約　ＨＰか直接スタジオにて

その他ご不明な点はお気軽にご連絡ください。