FAQ

よくある質問 | FAQ

  • Q1:服装や持ち物はどうしたらいいですか?
  • A1:服装は動きやすいもので構いません。マットや道具はすべて無料でレンタルしています。持ち物としては水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。

  • Q2:ヨガマットを持っていません。
  • A2:ヨガマットは、1回100円でレンタルしています。

  • Q3:更衣室やシャワーはありますか?
  • A3:更衣室は女性用、男性用とございますが、シャワーは完備していません。ホットヨガ的なレッスンはありません。ほとんどの方はじんわり汗をかく程度です。

  • Q4:男性でも参加できますか?
  • A4:もちろん、男性の方も違和感無くレッスンに参加いただけます。

  • Q5:今までに運動の経験が無く、体力や筋力に自信がありませんが、できるでしょうか?
  • A5:運動不足の解消、自信をつけるためのレッスンです。何かを始める時、誰もが通る「初めて」。ぜひ気軽にお越し下さい。

  • Q6:スタジオには何分前に入ればいいですか?
  • A6:初めての方は、着替え、説明や体の調子の確認等を行いますので、レッスン開始15分前にはいらしてください。それ以外の方はココロを落着けてからレッスンに入れるよう5分前までにお越しいただくことをお勧めします。

  • Q7:ピラティスにするか、ヨガにするか、どちらを選んだらいいか悩んでいます。
  • A7:ポンテの回数券はピラティス・ヨガのどちらのレッスンにも使えますから、どちらか一方ではなく、どちらもご都合に合わせて楽しむことができます。ポンテスタイルで両方とも体感してみてください。両方することをおすすめします。

  • Q8:とにかく、カラダが硬くて恥ずかしいのですが、ついていけるでしょうか?
  • A8:カラダが硬いからこそ、ピラティス、ヨガをします。硬いカラダを楽しみましょう!

  • Q9:体験レッスンをお願いする前にどんなものか知りたいので、レッスンの見学をさせてもらえませんか?
  • A9:現在は、見学のみの方は、お断りしています。

  • Q10:ヨガって宗教と関係ありませんか?
  • A10:ポンテ・ピラティス・ヨガ教室はいかなる宗教・思想団体とも全く関係ありません。また、ポンテ・マル・スパッツィオではスタジオ内におけるいかなる思想・宗教団体への勧誘活動も堅く禁じていますので、安心してご参加いただけます。

  • Q11:生理中はレッスン受講はやめた方がいいのでしょうか?
  • A11:基本的に問題はありませんが、ご自身で生理がストレスになるのであればお休みをお勧めします。

  • Q12:ピラティスもヨガもやってみたいのですが、回数券は別々に購入しないとなりませんか?
  • A12:どのクラスも共通の回数券を使えます。それがポンテスタイル!

  • Q13:家族で一枚の回数券を一緒に使えると聞いたのですが?
  • A13:使えます。ぜひご家族でいらしてください。それがポンテスタイル!

  • Q14:仕事で予定がはっきりしないのですが、レッスン当日の予約は可能ですか?
  • A14:クラスに空きがあれば可能です。

  • Q15:当日の予約キャンセルはできますか?その場合にキャンセル料はかかりますか?
  • A15:当日キャンセル可能です。ムリをすることなく、楽しく長く続けられるよう、キャンセル料は一切掛かりません。但し、ワークショップなど特別レッスンの場合、キャンセル料が発生する場合がございます。

  • Q16:レッスン前の食事はとっても良いですか?
  • A16:2時間前までの食事をお薦めしておりますが、ご自身で問題がなければ大丈夫です。

  • Q17:小さい子供を連れて行きたいのですが?
  • A17:残念ながら、当施設には託児施設はございません。お子様連れでのご入館は、ご遠慮いただいでおります。

  • Q18:駐車場はありますか?
  • A18:常時8台を駐車できるスペースを確保しております。隣接するまるいちCafe・まるいち薬店の営業時間外は、10台駐車することができます。
  • 縦位置のスペースは、必ず枠内に駐車してください。
  • ※駐車できない時は、近隣の駐車場をご利用ください。
  • (駐車料金は各自負担でお願いします。)
  • まるいちCafe・まるいち薬店
  • 営業時間:10:00-17:00
  • 定休日:日月祝日
  • parking

沼津にあるピラティス・ヨガの専用スタジオで、 ピラティスとヨガのレッスンを受講できます。