Haru

Haru | Pilates & Yoga Instructor

  • Haru
  • 名前  Haru ハルミ
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  • 出身  静岡県沼津市
  • 性別  女性
  • 血液型 A型
  • 星座  おうし座
  • 好きな食べ物  ベジマイト
  • 尊敬する人 ジョセフ
  • 好きな国  バリ

プロフィール | Profile

幼い頃から体を動かすのが大好き。 ハンドボールで静岡県の国体選手に選ばれ、スポーツ一色の学生時代を過ごしながら、将来は運動に携わる仕事がしたいと漠然と思っていました。

ですが、就いた仕事はスポーツとはかけ離れたホテルのレセプション。 仕事は楽しく充実した毎日を送る中、高校生の時に数回やったボディーボードを軽い気持ちで再開するとあっという間にハマリ、転勤希望を出して伊豆下田へ移住。

アマチュアコンテスト出場、国内サーフトリップ・・・と海漬けの日々、考えることは常に上手になることと試合に勝つことばかり。

いつの間にか純粋に海を楽しむ事をすっかり忘れているのに気づき、試合出場を辞め、ボディーボードからサーフィンに転向しました。

海漬けの日々は続き、次第に海外の波に乗りたい、英会話をマスターして仕事に役立てたいとの思いが募り退職しオーストラリアへ。

2年間のオーストラリア生活で気づいたのは、オーストラリア人の健康志向やフィットネスやスポーツに対する意識の高さでした。

サーファー達がトレーニングやメンテナンスとしてピラティスやヨガを取り入れていたことや素晴らしいトレーナー、ダンス講師との出会いに大きな影響を受けました。

また、文化・価値観が異なる様々な国の人たちとバックパッカーで衣食住を共にし、農場で働き、一人アウトバックでサーフキャンプをしながらオーストラリアを旅する・・・ 色々な体験を通して自然の偉大さや魅力を強く感じ、視野も広がり、海との付き合い方にも変化が生まれました。

そうして、たどり着いたのは『エコでシンプルな生活は心地よい』『やっぱり、運動に携わる仕事をしたい』という思いでした。

2006年に帰国し、ピラティスインストラクター資格を取得し、インストラクターとして新しい人生がスタートしました。

知れば知るほどピラティスの面白さ、体の面白さに惹かれていく反面、人に指導をするということの難しさを感じるようになり、 それをカバーしようとレッスンに没頭していくうちに力の抜き方がわからなくなり、ストレスと疲労で体を壊してしまいました。

その頃から本格的にヨガを学び始め「あるがままの自分を受け入れる」等のヨガ哲学に肩の力が抜け、救われたと感じました。

2010年、もっとヨガを学びたい!と再びオーストラリアへ。バイロンヨガセンター設立者 ジョン・オギルビー氏に学び、ヨガインストラクター資格を取得しました。

現在 ポンテをベースにフリーのインストラクターとして活動中です。

  • ネバダ州立大学認定 ピラティスインストラクター
    バイロンヨガセンター パーナヨガTT200時間修了
    アンダーザライトヨガスクール TT1
    スタジオヨギー リストラティブ修了
    ルナワークス シニアヨガ養成講座修了
    日本スポーツクラブ協会 中高老年期運動指導士
    コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
    バレトンソールシンセンス

メッセージ | Message

沼津は雄大な富士山を仰ぎ美しい海岸線や山も緑豊かで自然が素晴らしい。
そこに暮らすみなさんがピラティスやヨガをきっかけにさらに楽しい沼津ライフを送っていただけたら最高です。

「カラダが笑えばココロも笑う」をテーマに楽しく、わかりやすいレッスンを心がけています。

はじめてでも、体が硬くても大丈夫! もちろん、長年の癖を改善していくのは簡単なことではないけれど、そのプロセスも楽しんでもらいたいのです。

“カラダの変化”はもちろん、小さな“気持ちの変化”を感じたその瞬間、何とも爽快で、晴れやかな気分を味わえます。
一度味わうと“連鎖”が始まり、次第に驚くほどの“変化”になっていくでしょう。
その時がきたら一緒にお祝いしましょう!

ポンテは自然と会話が弾む温かなスタジオ。

そんなスタジオに集まる人たち同士の出会いも大切にしたい、みなさんと穏やかな時間を作っていきたいと思っています。

まだ、ピラティス&ヨガを経験したことのない方、知らないでいるのは、もったいない!

さぁ、私と一緒にマット一枚のスペースから広がる無限の可能性に向かって旅をはじめましょう!

沼津にあるピラティス・ヨガの専用スタジオで、 ピラティスとヨガのレッスンを受講できます。