その場にいる様な臨場感があり、画面を共有しながら説明したり、近くで見やすくお伝えしたりと
スタジオレッスンよりもインストラクターと近く感じる
ポンテオンラインヨガ
自宅に居ながらパソコンやスマートフォンからリアルタイムでヨガレッスンを受ける事が出来ます！
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ポンテオンラインヨガ9月スケジュール更新しました！
●９月火曜日オンラインは●
・火曜日10:00-11:00 歩きたくなる体を作るウォーキングプログラム haru
【オンラインヨガ】リフレッシュヨガ＆リラックス～夏の疲れは今の内に～ 月曜日 10:00-11:00 Sachi毎日頑張っているご自分のココロとカラダを内側から回復しましょう。日によって変わるココロとカラダに気づきながら、シンプルな動きをじっくりと行っていきます。朝の新鮮な空気をカラダいっぱいに取り入れ快適な一日をお過ごし下さい。 料金 1100円（クレジット決済になります） ご予約はこちら
[オンラインヨガ] 歩きたくなる体を作るウォーキングプログラム haru 火曜日 10:00-11:00 Haruみなさん普段歩いていますか？ そしてその歩きは、体の本来持っているナチュラルな歩きですか？ 合わせて、歩いていると、気分が良くなりますか？ このレッスンでは、ヒト本来が持っているからだの機能を活かしたウォーキングメソッド 「エボリューションウォーキング」を元に、歩きたくなる体を作るプログラムを座学を交えながら進めていきます。 これからお外を歩くのが気持ちよいシーズンになりますね。是非こちらのレッスンに参加して、歩きたくなる体をゲットしてくださいね。 料金 1100円（クレジット決済になります） ご予約はこちら
【オンラインヨガ】土曜日の朝ヨガ～腸を活性化、夏バテ解消！～ 土曜日 7:15-8:00 Satoko画面オフでご参加OK(^.^)パジャマでどうぞ。 ポーズと共に深い呼吸を繰り返すことで交感神経のスイッチがオン、頭もカラダもスッキリクリアに。土曜の朝、元気なカラダを手に入れて週末を楽しんでいきましょう♪短め45分レッスンお気軽にご参加ください。 料金 1000円（クレジット決済になります） ご予約はこちら
ご自宅でご家族もご一緒にご参加OKです。
※ただしレッスンご参加の際は1台の端末のみでお願いします。
※ご友人同士は各人でご予約頂きご参加下さい。
【定員】
30名（予約先着順）
【ご予約受付】
レッスン開始1時間前まで。
キャンセル・変更についてもレッスン開始1時間前までに操作をお願いします。
【レッスン前に準備するもの】
●ノートパソコン、スマートフォン、タブレット
●インターネット環境（スマートフォンの方はWi-Fi環境である事を確認）
●動きやすい服装
●水分
●ヨガマット
●必要な方は大きめのバスタオルやブランケットなど
※ご参加のお名前はフルネームでお願い致します。名前変更方法についてはこちら
ご参加お待ちしています。ポンテが届けたい幸せと共に。
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