ポンテオンライン

初めての方は、この機会にオンラインヨガからはじめてみてはいかがでしょうか。

自宅に居ながらパソコンやスマートフォンからリアルタイムでヨガレッスンを受ける事が出来ます！
●ポンテオンラインご受講についてはこちらをごご覧ください●

ポンテオンラインヨガ２月スケジュールは下記になります。

【オンラインヨガ】気持ちを元気にするヨガ



２月に入り、仕事が忙しくなってきて頑張らなければならないのに、やる気や集中力が上がらない、
と思っている方も多いのではないでしょうか。寒さや日照時間が関係するとも言われています。
そんな2月のテーマは「気持ちを元気にするヨガ」です。
疲労が蓄積したままでは風邪も引きやすくなります。丁寧にカラダを動かすことでココロもカラダも
元気を取り戻していきましょう。

2/1(月) 10:00~11:00 Sachi


2/8(月) 10:00~11:00 Sachi


2/9(火) 10:00~11:00 Haru


2/15(月) 10:00~11:00 Sachi


2/20(土) 14:00~15:00 Tate


2/22(月) 10:00~11:00 Sachi→Haru代行


2/25(木) 20:00~21:00 Satoko

料金　1300円（クレジット決済になります）
予約受付は1/25月曜２０時からとなります。
予約はこちら

ご自宅でご家族もご一緒にご参加OKです。
※ただしレッスンご参加の際は1台の端末のみでお願いします。
※ご友人同士は各人でご予約頂きご参加下さい。

【定員】
30名（予約先着順）

【ご予約受付】
レッスン開始1時間前まで。
キャンセル・変更についてもレッスン開始1時間前までに操作をお願いします。

【レッスン前に準備するもの】
●ノートパソコン、スマートフォン、タブレット
●インターネット環境（スマートフォンの方はWi-Fi環境である事を確認）
●動きやすい服装
●水分
●ヨガマット
●必要な方は大きめのバスタオルやブランケットなど

※ご参加のお名前はフルネームでお願い致します。名前変更方法についてはこちら

予約受付は1/25月曜２０時からとなります。

予約カレンダー

ご参加お待ちしています。ポンテが届けたい幸せと共に。

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