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1月のスケジュール

2015年のスタートです。

あなたのヨガ・ピラティスをはじめる理由は?「肩こり解消する」「スポーツでケガを防いでパフォーマンスUP」「ココロを穏やかにしたい」「女子力UP!」などなど。きっかけはオールOK!はじめての方でも、居心地のよいスタジオです。気軽にお越しくださいね。

2015年1月よりレッスン時間・内容等変更がありますのでご確認ください。


 

◎月曜日18:30&20:00~➡ 19:00~20:00 ベーシックフローヨガ Sachi


 

◎火曜日 18:30~19:30 バランスアップピラティス➡ ファンクショナルローラーピラティス®~バランスアップ編 Haru(レッスン名のみ変更)

20:00~21:00 リラックスナイトヨガ Haru(変更なし)


 

◎水曜日 10:30~11:30 リフレッシュヨガ Mamiko(変更なし)

18:30~19:30 ベーシックヨガ Mamiko

20:00~のクラスは終了


 

◎木曜日 10:30~11:30 はじめてピラティス Haru(変更なし)

13:30~14:30 ソフト&スローピラティス Haru(変更なし)


 

◎第1・3・5金曜日 18:30~19:30 疲労回復ヨガ➡リストラティブヨガ Haru(レッスン名のみ変更)

20:00~21:00 ファンクショナルローラーピラティス®~ほぐし編 Haru(変更なし)


 

◎第2・4金曜日 10:30~11:30&19:00~20:00 骨盤コントロールヨガ Kazumi(変更なし)


 

◎土曜日 9:30~&11:00~➡10:00~11:00 デトックスヨガ Mamiko


 

◎日曜日 9:30~10:30 ベーシックピラティス Haru(変更なし)

11:00~12:00 ストレッチ&ピラティス Haru(変更なし)


 

◎特別レッスン スパインムーブメント➡ムービングメディテーション(レッスン名のみ変更)


 

 

その他ご不明な点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

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「ポンテ・マル・スパッツィオ」×「まるいちカフェ」ともに来年もよろしくお願いいたします。

 

 

12/21(日)12:30~ポンテ忘年会

今年もこの時期になりました!毎年恒例となる忘年会を開催させていただきます!今年はカジュアルにご参加頂けるよう、日曜日のランチタイムに開催いたします。

豪華景品が当たるゲームあり!いつもレッスンをしている仲間たちと、楽しい時間を過ごしませんか?

会場はみんな大好き!「ひねもすカフェ」にて店主Yokoさんによるポンテだけの特別クリスマスビュッフェのご用意です♡

皆様のご参加お待ちしております。

◎12/21(日)12:30~14:30

ポンテ忘年会withひねもすクリスマスごはん

参加費 4000円(ドリンク飲み放題)

用意するもの プレゼント交換用のプレゼント(1000円位)

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駐車スペースのお知らせ

駐車場のスペースのお知らせ

工事が長引いております。

11/20〜27まで、スタジオ側4台のご利用になります。

ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力の程お願いいたします。

よろしくお願いいたします。

ポンテマルスパッツィオ

布ナプキン手作りワークショップinポンテ

お待たせしました!!
 「前回のワークショップに参加できなかった!」「布ナプキンのことをもっと知りたい!」
 という皆様の声にお応えして、
 前回大好評!の「布ナプキン手作りワークショップ」inポンテの開催が決定しました!
 ・日時 10月19日(土)13:00~15:00
 ・費用 1,500円 (材料込・お茶とままぱんのパン付き)
 ・定員 15名 (予約制)  
  メイド・イン・アースの純オーガニックコットン商品の展示もあり、試着もできます。

お申込は、直接インストラクター・スタッフへどうぞ。
 丸一髙橋薬店のメールアドレス maruichi@maruichi.mints.ne.jp
 お電話 055-963-0542 でも申込みできます。
 当日、メイド・イン・アースの商品の展示だけみたいという方もOKです。
 気軽にお問い合わせください。

 ★2013年6月21日(金)の「布ナプキン手作りワークショップ&お話会」の様子