Masami |FR Pilates Instructor
- 名前：Kamio Masami |マサミ
- 出身：伊豆の国市
- 星座：おとめ座
- 血液型：A型
- 好きな食べ物：餃子とフルーツ
プロフィール | Profile
小中高大とソフトテニスに明け暮れた日々。
体育大卒業後は営業職、教職を経て児童発達支援にも携わっています。
子供が生まれ、身の回りのことや食、健康について学び、模索する時期がありました。
産後の体型を戻し、今以上に心身ともに健康で、綺麗な歩行や姿勢を手に入れたいと思っていたところ、ファンクショナルローラーピラティス（FRピラティス）に出会いました。
小さい頃からからだを動かすことが好きだったこともあり、みるみるFRピラティスにのめり込んでいきました。ほぐしからエクササイズまでローラー1本でセルフケアができるところが1番の魅力と感じています。
＜保有資格＞
・2022年7月 ファンクショナルローラーピラティス ベーシックインストラクター取得
・2023年4月 ファンクショナルローラーピラティス ミドルインストラクター取得
・中学校・高等学校一種教員免許保有（保健体育）
・スポーツリーダー
・児童指導員
メッセージ | Message
《メッセージ》
FRピラティスはフォームローラーを用いることで正中化、バランス能力向上、自身のレベルに合った負荷、またバリエーションが多く年齢性別を問わず老若男女の方に合わせることができます。
からだを動かすことが苦手な方やからだが硬い方も人と比べる必要はありませんし、無理に行うこともしません。マイペースに自分自身と向き合い、リラックスすることからはじめてみませんか。
レッスン後のからだの変化、“整った”を感じることができると思います。
からだを整えることで日常生活にもほんの少しずつ変化が生まれ、心身ともに健康的で明るく楽しい日々を送ることを一緒に楽しみましょう。レッスンでは笑顔で皆さんをお待ちしております。