７月２日（土）中村尚人先生ワークショップの講座内容の一部が変更になりました。

 

①９：００～　６０歳からのヨガ・ピラティス～老化という言葉に負けない➡➡➡

中村式・アラフォーからのアンチエイジングヨガ・ピラティス

に変更になりました。詳しい内容もご確認をお願いします。

詳しい内容はこちらから

参加条件は特にありません。ヨガやピラティスを始めたばかりの方や、ワークショップに参加した事のない方や男性のご参加も大歓迎です。