確かな理論と医療監修を受けた顔ヨガで表情筋を鍛えてストレッチ。全３回の講座で表情筋の使い方を学び、❝顔は自分で変えられる！❞を実感していただけます。さらに、顔ヨガの効果を上げる為の美姿勢レッスン付です。この機会になりたい自分を目指してみませんか。少人数制でしっかりサポートしていきます！

人気顔ヨガ講師間々田佳子先生before

顔ヨガでこんなに変化！after

日　時　10月22日・11月5日・11月19日（日）

１１：００～１２：３０（９０分）

＜受講料＞各コース9,000円（払い戻し不可）

＜定　員＞１０名※最低催行人数5名人数に満たない場合は開催が中止になる可能性があります。

 

＜場所＞ポンテ・マル・スパッツィオ　沼津市本町１４
＜持ち物＞大きめの鏡（20~30cm位のもの）・水分補給のお水・筆記用具※座って行いますので普段着でＯＫです。
＜条件＞◎３日間参加できる方◎男女問わずどなたでもご参加頂けます※※やむをえず欠席する場合は、今後開催していく顔ヨガ３回講座に振替ができますので、ご相談ください。

 

＜申し込み＞

●ポンテＨＰより●スタジオにて●まるいちCafeにて※ご予約・キャンセルは前日まで可能

＜担当講師＞Haru（高津文子式フェイシャルヨガアドバンスインストラクター）

講座の様子↓↓座学と実技でしっかり身に付けていきます。

講座の内容↓↓↓↓

＜１日目＞◆顔ヨガの説明◆表情チェック◆顔ヨガレッスン（小顔、頬のリフトアップ、ほうれい線解消など）

 

＜２日目＞◆顔ヨガ成果シェア◆美しい笑顔とは◆顔ヨガレッスン（まぶたのたるみ解消、ぷるんとした唇、デトックスなど）

 

＜３日目＞◆顔ヨガ感想シェア◆まとめレッスン◆美姿勢の作り方◆Before After検証