6月のスケジュール

6月のスケジュールがアップされました!
ピラティスとヨガで爽やかに梅雨を過ごしましょう♪

◆Sachiが産休の間、毎週水曜日 10:30~のレッスンはMamikoの代行になります。
※毎週月曜日18:30~&20:00~のレッスンは休講になります。

◆金曜日の夜のレッスンは開始時間が異なりますのでご注意ください。
第1・3・5週 18:30~ヨガラーニング Haru   20:00~ファンクショナルローラピラティス Haru
第2・4週 10:30~骨盤コントロールヨガ Kazumi 19:00~骨盤コントロールヨガ Kazumi

◆6月26日(木)13:30~ソフト&スローピラティス Haru ➡6月27日(金)13:30~に変更

◆6月12日(木)18:30~バランスボールピラティス Haru
※ノビノビストレッチ、楽しく弾んでダイエット!

◆6月19日(木)19:00~スパインムーブメント Haru
※曲線的に体を動かし、しっかり体が温まったところで、ヨガのポーズに入っていきます。
 今月は基礎から行っていきます。

特別レッスン

★6月21日(土)19:00~20:30 キャンドルナイトヨガ Haru&Mamiko
※チケット2回分、もしくは3,000円

★6月22日(日)10:30~12:00
~心身の不調はウォーキングで改善出来る!
狩野川ウキウキウォーキング&ピラティスwith特製ひねもすアジアごはん Haru
※チケット2回分+1300円(ランチ、フリードリンク付)もしくは4300円

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せくださいね。
スタジオでお待ちしております!