Naoto Nakamura in Numazu

理学療法士でピラティスとヨガのインストラクターと様々な顔を持ち、メディアでもよく取り上げられるからだの専門家中村尚人先生が、ポンテでワークショップを開催していただくことが決定いたしました。
 『日本一熱い理学療法士!中村尚人先生のからだの不調を改善する、ピラティス、ヨガワークショップ』と題して、3つものスペシャルレッスンを開催していただきます。

あなたのからだの不調はからだのゆがみから?ストレスから?改善のヒントになり、ますます日々のピラティス、ヨガの練習が楽しくなる事と思います。

  • 2013年1月26日(土)
  • 場所 ポンテマルスパッツィオ
  • 静岡県沼津市本町14番地
  • (JR沼津駅南口より徒歩10分)
  • タイムスケジュール
  • ① 9:00~10:00 (60分)ハタヨガフロー (動くヨガ)
  • 内容 一般クラス、参加条件:継続的にヨガを2年以上実践している方
  • ② 10:30~12:00(90分) からだの不調を改善するピラティス
  • ☆②定員に達しましたのでキャンセル待ちでの受付になります。
  • 内容 肩こり、腰痛等、症状別ピラティス、理学療法士からみた健康のお話(座学と実技。どなたでもご参加いただけます)
  • ③ 12:00~13:00 昼休み スタジオで先生を囲んでランチタイム(希望者)
  • 「REFS」の自然食ランチボックス(500円)
    聞きたかった事など先生に質問してみよう♪
  • ④ 13:00~14:30 (90分)からだの不調を改善するヨガ
  • 内容 ストレス等、症状別ヨガ、ヨガと生活のお話(座学と実技。どなたでもご参加いただけます)
  • 申し込みは、こちらからお申込みください。詳細を返信させて頂きます。
  • 参加費 各レッスン 3000円(前払い制、前日からキャンセル料が発生します。)
  • 駐車場の御用意はございません。スタジオ入室はレッスン開始15分前からになります。
  • ご不明な点がありましたら、お気軽にメールにてお問い合わせください。