- 日時 ６月２１日（金） １８：３０～２０：３０
- 場所 ポンテ・マル・スパッツィオ
- 講師 前田けいこ（メイド・イン・アース取締役 布ナプキン協会理事）
- 定員 １５名（予約制）
- 費用 １，５００円(材料費・お茶代込み)
作ってみよう、使ってみよう、聞いてみよう！オーガニックコットンの布ナプキン♪
どうやって使うの？ お洗濯の仕方は？どれから始めたらいいの？
なんでオーガニックがいいの？どうしてカラダもココロも変わるの？
そんな女性たちのために、オーガニックコットンのハンカチを使って
カンタンに作れる布ナプキンをちくちく縫ったり、
お茶をいただきながら 布ナプキンのこと、生理のこと、
女性のカラダのことなど、メイド・イン・アースの前田けいこさんとおしゃべりをしながらの
たのしいワークショップです。
肌ざわりがよくて、かぶれや生理痛などの悩みから解放されたり、
カラダはもちろん、ココロの変化もあるといわれる布ナプキン。
お洗濯も意外に簡単で手間がかかりません。
布ナプキンにちょっと興味があるけど迷われている方、
布ナプキンをもっと知りたい方、気軽に参加してください！！
5月のスケジュールが決まりました。詳しくはこちら。
5月は、Haruが修行のためお休みをいただき、SatsukiさんとSachiさんとMamikoが代行レッスンを行います。
ブラジル体操でおなじみのSatsukiさんとイシュタヨガのSachiさんのレッスンが受けられるいい機会です。お見逃しのないように。
また、Haruの特別レッスンも開催されます。
代行レッスン
- イシュタヨガ
- 5月7日(火) 18:30-19:30
- 定員：15名
- インストラクター：Sachi
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚
- イシュタヨガ
- 5月7日(火) 20:00-21:00
- 定員：15名
- インストラクター：Sachi
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚ピラティス・ヨガの予約
- はじめてピラティス
- 5月9日(木) 10:30-11:30
- 定員：13名
- インストラクター：Satsuki
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚
- ソフト＆スローピラティス
- 5月9日(木) 13:30-14:30
- 定員：13名
- インストラクター：Satsuki
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚ピラティス・ヨガの予約
- はじめてヨガ
- 5月12日(日) 9:30-10:30
- 定員：15名
- インストラクター：Mamiko
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚
- ベーシックヨガ
- 5月12日(日) 11:00-12:00
- 定員：15名
- インストラクター：Mamiko
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚ピラティス・ヨガの予約
特別レッスン
- バランスボールピラティス
- 5月23日(木) 18:30-19:30
- 定員：10名
- インストラクター：Haru
- 料金：1,500円または「ポンテ ピラティス ヨガ教室」チケット1枚ピラティス・ヨガの予約
休講
- はじめてヨガ
- 5月4日(土) 9:30-10:30
- インストラクター：Mamiko
- ベーシックヨガ
- 5月4日(土) 11:00-12:00
- インストラクター：Mamiko
- ベーシックピラティス
- 5月5日(日) 9:30-10:30
- インストラクター：Haru
- ストレッチ＆ピラティス
- 5月5日(日) 11:00-12:00
- インストラクター：Haru
沼津にあるピラティス・ヨガの専用スタジオで、 ピラティスとヨガのレッスンを受講できます。
