６月のスケジュールがアップされました！
ピラティスとヨガで爽やかに梅雨を過ごしましょう♪

◆Sachiが産休の間、毎週水曜日　１０：３０～のレッスンはMamikoの代行になります。
※毎週月曜日１８：３０～＆２０：００～のレッスンは休講になります。

◆金曜日の夜のレッスンは開始時間が異なりますのでご注意ください。
第１・３・５週　１８：３０～ヨガラーニング　Haru　　　２０：００～ファンクショナルローラピラティス　Haru
第２・４週　１０：３０～骨盤コントロールヨガ　Kazumi　１９：００～骨盤コントロールヨガ　Kazumi

◆６月２６日（木）１３：３０～ソフト＆スローピラティス　Haru　➡６月２７日（金）１３：３０～に変更

◆６月１２日（木）１８：３０～バランスボールピラティス　Haru
※ノビノビストレッチ、楽しく弾んでダイエット！

◆６月１９日（木）１９：００～スパインムーブメント　Haru
※曲線的に体を動かし、しっかり体が温まったところで、ヨガのポーズに入っていきます。
　今月は基礎から行っていきます。

特別レッスン

★６月２１日（土）１９：００～２０：３０　キャンドルナイトヨガ　Haru＆Mamiko
※チケット２回分、もしくは3,000円

★６月２２日（日）１０：３０～１２：００
～心身の不調はウォーキングで改善出来る！
狩野川ウキウキウォーキング＆ピラティスwith特製ひねもすアジアごはん　Haru
※チケット２回分＋１３００円（ランチ、フリードリンク付）もしくは4300円

ご不明な点がありましたらお気軽にお問合せくださいね。
スタジオでお待ちしております！