12月のテーマ ｢寒さに負けないカラダ感染症予防しよう｣
寒さが厳しくなってきました。
厚着をしたり、カイロなどで温めることも大切ですが
体の内側から自分の力で温める体質にチェンジしたいものですよね。
これからの季節気になるのがインフルエンザなどウイルスの感染症です。
ヨガ×アロマの組み合わせを利用して寒さに負けないカラダを作り感染症予防しましょう。
12月の使用アロマ ☆ユーカリ・・・風邪、感染症の予防。ストレスを軽減し精神的なサポートも。 ☆ラベンダー・・・いつもの自分らしさを。リラックス効果。 ☆ブラックペッパー・・・胃腸の働きをサポートココロもカラダも温める。
アロマビューティヨガ
毎週月曜日１９：００－２０：００ 担当Sachi
12月 開催日
12月2日（月）19:00－20:00
12月9日（月）19:00－20:00
12月16日（月）19:00－20:00
※12月23日（月）は特別レッスンアロマキャンドルヨガとなります。
｢特別レッスン｣クリスマスアロマキャンドルヨガを開催します。
12月23日（月）１９：００～２０：３０
12月24日（火）１０：００～１１：３０
定員１０名
特別レッスンアロマキャンドルヨガご予約はこちら
アロマ監修はさまざまなアロマやハーブ本の著者でもある
苑田みほ先生
フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー
公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。
並びに認定セラピスト。
著書
「フィトテラピー」 アミューズ出版
「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
「アロマで体を癒す本」 大和書房
「コミュニケーション・サイコアロマ 」 ＢＡＢジャパン出版
※参加資格 特になし
※通常レッスンスタンプ１回分もしくは 1650円
※持ち物 動き安い服装、水分
※予約制です。webにてご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。
ポンテ・マル・スパッツィオインスタグラム
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