2025年６月レッスンの予約開始5/10(土)20:00～
2740583b0731f110ef4634844768b1fd6月のスケジュール下記を変更させて頂きます。 6/1(日）FRピラティス masami⇒マットピラティスビギナー kinu代行 6/9(月)シンプルヨガ satoko 休講 6/21(土)レギュラーレッスン⇒スペシャルイベント国際ヨガデーinポンテに変更
【スペシャルイベント】国際ヨガデー in ポンテ
6/21は国際ヨガデー！この日はポンテのヨガインストラクター３人による限定のスペシャルレッスンを開催します！1日たっぷりヨガdayにしませんか？
※①②④のレッスン全て受けて頂くと嬉しいプレゼントあり＾＾
※①と②のクラス両方受けて頂く事をオススメします。続けて受けて下さった方には①終了後、代謝アップドリンク（700円相当）をお出しします！
楽しみにいらして下さいね♪
〇各レッスン 1000円（現地現金払い）
詳細は必ずこちらをご覧ください＾＾
ポンテ＆まるいちのご自愛プチ講座
ストレスケアのためのロールオンアロマ作成 担当Tate
梅雨時は身体が重だるかったり、気温差でストレスが溜まりやすくなったりします。気軽に使える「お守りロールオンアロマ」を作って、ストレスケアをしましょう。
●6/10(火)20:00頃～アロマヨガ終了後
●6/21(火)18:10～18:40 国際ヨガデーイベントWS
※ヨガレッスン後スタジオのカウンターにて開催講座となります。レッスンにご参加頂いた方のみご予約頂けます。
参加費：1,000円（当日現金払い）
特別レッスン
アロマヨガ～梅雨のお悩み解消～ Sachi
●6/7(土)10:30－11:30
雨の多い梅雨時期になりました。じめじめと湿度が高くなりカラダに余分な水分が溜まることによりカラダがだるく重たい、頭痛、むくみ、肩こり、胃の不調こんな症状を感じていないでしょうか。こんな時はアロマの香りに手助けしてもらいながらヨガのポーズでカラダの巡りを良くし不調を解消しましょう。レッスンご参加お待ちしております♪
〇梅雨お悩み解消アロマ
・ユーカリ
・ペパーミント
・グレープフルーツ
定員12名
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
特別レッスン
リラックスヨガ～胸を開いて前向きに～ Satoko
6/26(木)19:00－20:00
雨の多いこの時期は髪の毛がまとまらなかったり、洗濯ものが乾かなかったり。カラダのだるさだけでなく鬱陶しさを感じますね。解消するには、伸びやかにポーズをとり、少しアクティブに動くレッスンがぴったりです。胸を大きく開いたり上を向いたりするようなものがおすすめ。前向きな気持ちになれるようなポーズで、鬱々とした気分を解消しましょう。リラックスヨガ恒例、ご希望の方にはプチヘッドショルダーセラピー付きです。
定員8名
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
●レッスンご参加の際はお早めにご予約をお願い致します。
●スタジオレギュラーレッスン料金
通常レッスンスタンプ1回もしくは都度払い2,500円
●特別レッスンは体験レッスン料金でのご参加対象外となります。はじめての方は都度払い2500円でご参加下さい。
●レッスン予約受付について スタジオレッスン開始時間まで予約受付をしておりますが、レッスン3時間前までにご予約がない場合には休講とさせていただきます。出来るだけお早めにご予約をお願い致します。
●レッスン催行人数２名以上とさせて頂きます。ご予約が1名の場合はレッスンを休講と致します。その際はメールにてご連絡させて頂きます。出来るだけお早めにご予約を下さいますようお願い致します。
●初めての男性のお客様はご紹介のみとさせて頂きます。
●身分証のご提示をお願いする事がございます。
●予約制です。webでご予約をお願いします。 ※キャンセルは前日までにお願いします。(無断キャンセルは返金致しかねます）