解きほぐすリラックスヨガ～自分だけのロールオンアロマを作ろう～
●12/17(日)10:00－11:30 90分 回数券2回分または5,000円（材料費込み）
ご自身のお好きな香りを選んでこの時期ぴったりのロールオンアロマを作りませんか？
手軽に持ち歩け手首や首筋にいつでもどこでもコロコロと自然な香りを楽しめるアロマ香水とも言います。
気分転換が出来たり癒しを感じたりご自身に合ったお好きな香りをお選びください。
ヨガレッスンを行った後に自分だけのロールオンアロマ作成を行います。
タイムスケジュール 〇ヨガレッスン（解きほぐすリラックスヨガ） 50分 何かと慌ただしい年末。一息つきませんか。 肩の力を抜いて、自然なカラダの重みを使い内側からぽわっと温まるように気持ちもほぐしていけるように行います。 午前中のクラスとなるので少しだけ立位のポーズも取り入れながら進めて参ります。 一年間頑張った自分へのご褒美としてもどうぞ。 〇自分だけのロールオンアロマ作成 40分 この季節をリラックスして過ごせるようなアロマの香りご紹介をします。お好きな香りをお選び頂けますので自分好みのロールオンアロマを作って下さいね＾＾ ※お時間は多少前後する場合がございます。ご了承下さい。 【当日の流れ】 スタジオ入室 ⇓ ヨガレッスン開始 ⇓ ヨガレッスン終了後ロールオンアロマ作成準備 ⇓ ロールオンアロマの作り方について説明 ⇓ お好きな香りを選ぶ ⇓ ロールオンアロマを作る ⇓ 終了
◆定員8名
◆参加費 回数券2回分もしくは5,000円
◆担当sachi
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・ヨガマット（レンタル100円）
・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。
※特別ワークショップにつき体験料金対象外です。
※2名より開催致します。