１０月第3火曜日にマタニティヨガの体験講座を行います。
妊娠中、安全にヨガを行うため、またヨガが初めての方に安心して始めて頂けますよう体験講座を開催致します。
次回は１０月１７日（火）に
体験講座を行います。
マイナートラブルにお悩みの方、不安や気になる事がある方はお気軽にご相談下さい。お問い合わせのみでも承ります。
マタニティヨガの詳細はこちらをご覧下さい。
マタニティヨガ体験講座
日時：2017年１０月１７日(火)13：30-14：45
対象：妊娠16週～39週の妊婦さんで医師から了承を受けている方。一人での参加が不安であればご友人（妊婦さんでない方でも可）や親子での参加もOKです。
★持ち物
- ヨガマット（別途100円レンタルマットあり）
- 健康保険証
- 母子手帳
- 産科診察券
- バスタオル１枚
- 水分
★料金 1000円
９月の体験講座では４名の妊婦さんがお越し下さいました♪ご参加頂きありがとうございます。
皆さんご新規で講座スタートとなります♪妊婦仲間が居ると安心できますよね。皆さんで妊娠中の不安や不快な症状についてお話ししながらハッピーマタニティライフにしていきましょう！
レッスンでは身体を動かすだけではなく実際の分娩をイメージした陣痛を乗り越える為の呼吸法を練習していきます。
その方法を知っているか知らないかでは大きく出産の意識が変わり安心して出産をする事が出来ます。出産の為に呼吸法はとても必要ですので、積み重ねる事を大切に多くの妊婦さんが安心して出産出来るお手伝いをさせて下さいね。
担当 Sachi
○全米ヨガアライアンス200時間 修了
○イシュタマタニティヨガ産前産後アドバンスティーチャートレーニング 修了
○Blissbaby産後ヨガ養成講座 修了
○不妊治療の為のヨガ養成講座 修了
○Lunaworksシニアヨガ養成講座 修了
予約制です。ご予約・お問い合わせはこちらからお願いします。
ご予約またはキャンセル連絡は前日までとなります。
ご不明な点、ご質問等ございましたら遠慮なくお問い合わせくださいね♪