今年から午前中のクラスもOPENアロマビューティヨガ
1月のテーマ ｢お正月疲れを解消しよう｣
疲れた時は休息が必要ですがこのお正月終わりの時期は休んでも、なんだかスッキリしないなと感じる方も多いのではないでしょうか。
また普段と違う日常の楽しさから気分が高揚する事も多いと思います。このお正月に溜まったココロとカラダの疲労を解消し自分の身体を労ってあげましょう。
この時期にぴったりのアロマの香りで癒されながらヨガをお楽しみ下さい。
1月の使用アロマ ☆ペパーミント・・・免疫力アップ、クールダウン。 ☆レモン・・・気分すっきりリフレッシュ。 ☆ゼラニウム・・・バランスを取る。
毎週月曜日１９：００－２０：００ 担当Sachi
1月6日（月)19:00-20:00
1月20日（月）19:00-20:00
1月27日（月）19:00-20:00
毎週金曜日１１：００－１２：００ 担当Satoko
1月10日（金）11:00-12:00
1月17日（金）11:00-12:00
1月24日（金）11:00-12:00
1月31日（金）11:00-12:00アロマ監修はさまざまなアロマやハーブ本の著者でもある
苑田みほ先生
フィト・コミュニケーション協会会長。 ビィメロウ 主宰。
財団法人メンタルケア協会認定メンタルケアスペシャリスト。フィテラピスト。
コミュニケーションサイコアロマセラピスト。ハーブブレンダー
公益社団法人 日本アロマ環境協会会員。同協会認定インストラクター。
並びに認定セラピスト。
著書
「フィトテラピー」 アミューズ出版
「心とからだを癒すアロマテラピー」 主婦の友社
「ぴったりの香りを選ぶ アロマテラピーガイド」 東京堂出版
「ハーバルセラピー事典」 東京堂出版
「サイコアロマテラピー入門」 BABジャパン出版
「アロマテラピースタイル」 誠美堂出版社
「ハーブティーブレンド レシピ 260」 BABジャパン出版
「アロマで体を癒す本」 大和書房
「コミュニケーション・サイコアロマ 」 ＢＡＢジャパン出版
※参加資格 特になし
※通常レッスンスタンプ１回分もしくは 1650円
※持ち物 動き安い服装、水分
※予約制です。webにてご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。
ポンテ・マル・スパッツィオインスタグラム
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