Retreat in the city
“街なかでとり戻す 私らしい時間”

11/12（土）15:30～16:00に水辺ヨガを開催！

予約不要でご参加頂けます。

 

ポンテは、かのがわ 風のテラス『Retreat in the city』のプログラムに参加、
11/9～11/13迄開催されている水辺のアウトドアヨガレッスンを行います。
ストレスフルなこの時代、頭や心の休息が必要だと感じることも多くなりました。
日常から少し離れて、狩野川沿いという室内とはまた違った開放感を味わいながら
みんなでヨガをしましょう！
基本的なポーズを中心に進めていきますので、ヨガの経験のない方もオールウェルカムです。
お一人はもちろん、お子様連れでご家族でもOK！
お友達、恋人同士でお気軽にご参加ください！
沼津の水辺では他にもワクワクする取り組みが盛りだくさん、要チェックです！！

◆日時
11/12（土）15:30～16:00

※定員各回15名
※※雨天または強風の場合は中止。中止の場合、開始3時間前までにメールにてご連絡致します。

◆場所
かのがわ風テラスの左岸（芝生側）

◆参加費
無料

◆持ち物
・ヨガマットまたは大きめのバスタオル
・動きやすい服装でお越しください。
・水分と汗拭きようのタオル、日よけの為の帽子など。
◆講師　ポンテ・マル・スパッツィオ