マタニティヨガ
２０１８年９月１４日（金）に無料説明会を行います
マタニティクラスは、妊娠期の女性の心と体をサポートするクラスです。
この時期と言うのは、女性の身体が人生で最も変化する時です。
妊娠初期から始まるつわり、徐々に大きく変化するお腹に加え、腰痛やむくみなどの身体の不調・・・。
自身が取り巻く環境も変わり不安に思う事もあると思います。
妊娠中、安全にヨガを行うため、またヨガが初めての方に安心して始めて頂けますよう無料説明会を開催致します。
マタニティヨガではどんな事をするのか？またどんな効果があるのか？などを詳しくお伝えします。
妊娠中、安全にヨガをおこなうための注意点やヨガが初めての方、マイナートラブルにお悩みの方、お気軽にご相談ください。
※身体を動かす事はぜず説明会のみとなります。
マタニティヨガ産後ママを癒すヨガの詳細はこちらをご覧下さい。
マタニティヨガ無料説明会
日時：2018年９月１４日(金)13：30-14：30
対象
・現在、妊娠中の方または妊娠を考えていらっしゃる方を対象とします。
・妊娠週数は問いません。
・体調がすぐれない場合は無理をなさらずお控えください。
・無料説明会では実際、身体を動かすことは致しません。
◆参加費 無料
◆ 催行人数 ３名以上 人数に達しない場合は、ご連絡さしあげます。
持ち物
- 健康保険証
- 母子手帳（お持ちであれば）
- 産科診察券
- バスタオル１枚
- 筆記用具
担当 Sachi
○全米ヨガアライアンス200時間 修了
○イシュタ産前産後ヨガアドバンスティーチャートレーニング 修了
○ブリスベビー産後ヨガ養成講座 修了
○不妊治療の為のヨガ養成講座 修了
○Lunaworksシニアヨガ養成講座 修了
予約制です。ご予約・お問い合わせは
ご予約またはキャンセル連絡は前日までとなります。
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ポンテ・マル・スパッツィオインスタグラム
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