8月レッスンの予約開始は7/25（日）20:00から
8月スタジオテーマは“消化力を高める”
8月のアロマ ティーツリー、ゼラニウム、ペパーミント、ベルガモット、ジュニパー レッスン毎に組み合わせる香りが変わります
下記日程を変更させて頂きます。
・8/28(土)⇔8/29（日）レッスンチェンジ
【夏休み特別企画3daysヨガ】
1day コンディショニングヨガ～目指せくびれ美人～ satoko
●8/13(金)10:50-12:00
コンディショニングヨガ、夏休み特別企画！
最近お腹についた脂肪が気になる…。もう少し引き締めたい…。きれいな『くびれ』がほしい！
秘かにそんな願望がある方におススメのクラスです。
くびれに適したポーズにチャレンジする前に、まずは腹圧の安定をつくります。腹筋の鍛え方を
間違えると、くびれがどんどんなくなっていくことも！ そうならないようにポイントを押さえて
いきたいところですね。肋骨と骨盤の位置を整え、しなやかなくびれ、そして姿勢のくずれによる
肩こりや腰痛にもアプローチ。スッキリと、過ごしやすいカラダ作りをしていきましょう。
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
2day デトックスヨガ～夏の疲れを解消！～ tate
●8/14(土)10:00-11:10
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
特別レッスン
ヨガの為のFRピラティス 担当 Haru
●8/1（日）9:00-10:10
●8/11（祝水）10:00-11:10
●8/25（水）10:00-11:10
特別レッスン
セルフメンテナンスヨガwith YTUボール Haru
●8/1(日)12:20-13:30
yoga tune up® とは こんな方にオススメです ⇩⇩⇩
●ストレッチをしても効果を感じにくいほど固まってしまっている ●治療院やマッサージを併用しながら、自分自身でもメンテナンスしたい ●通常のクラスについていけるか自信がない
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
特別レッスン
ヨガを安全に楽しもう 担当 Haru
●8/9（祝月）10:00-11:10 肩こり解消編
●8/22（日）12:20-13:30 股関節編
◆安全にヨガを楽しむトリセツ～自分の特性を１人ずつ確認します。そして自分に合った、ポーズの形を実践を通して落とし込んでいきましょう。
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
特別レッスンツヤ女子計画
正しい姿勢の作り方 Haru
●8/10（火)10:00-11:10
●8/24（火）10:00-11:10
◆参加費
価格通常 100分 チケット２回分、もしくは5,000円
⇩
７０分 チケット１回分、もしくは2,500円
特別レッスン
痩せる！バランスボールトレーニング Haru
●8/11（水祝）10:40-11:50
●8/28（土）10:40-11:50
そろそろコロナ太りを何とかしたい！という方必見です！
◆参加費 レッスンチケット１回分もしくは2,500円
特別レッスン
YTUボールで筋膜リリース Tate
●8/24（火）19:00～20:10
＊毎月最終週の火曜日に月１回の開催となります。
第1.第2.第3火曜日はアロマフロークラスです。
特別レッスン
アロマヨガ Sachi
●2021/8/28(土)15:20－16:30
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・水分(100円で購入出来ます）
・ヨガマット（レンタル100円です）
●定員
8名
スタジオレッスンご参加の際はお早めにご予約をお願い致します。
●スタジオレギュラーレッスン料金
通常レッスンスタンプ1回もしくは都度払い2,500円
●レッスン予約受付について
スタジオレッスン開始時間まで予約受付をしておりますが、レッスン3時間前までにご予約がない場合には休講とさせていただきます。出来るだけお早めにご予約をお願い致します。
●予約制です。webでご予約をお願いします。
※キャンセルは前日までにお願いします。(無断キャンセルは返金致しかねます）
8/2(月) 10:00~11:00 Sachi
8/7(土) 13:30~14:30 Satoko
8/14(土) 14:00~15:00 Tate
8/17(火) 10:00~11:00 Haru
8/23(月) 10:00~11:00 Sachi
8/30(月) 10:00~11:00 Sachi