1/30(火)19:00~セラピーボールdeほぐしヨガのお知らせ

 yoga tune up®セラピーボールを使用して凝り固まった筋肉をほぐして免疫力を高め、バランスや柔軟性を取り戻していきます。

セラピーボールのトリートメントでほぐれた体を、無理ないアーサナ(ポーズ)でさらにゆるめていきます。

はげしい動きをするわけではないのに、体が内側からポカポカと温まっていくのを感じるでしょう。

 

日 時 1/30(火)19:00~20:30

注)レギュラーレッスン(18:30~FRピラティス&20:00~リラックスナイトヨガは休講になります)
※参加資格 特になし ヨガの経験のない方もお気軽に。

※通常レッスンスタンプ2回分もしくは 3000円

※最低催行人数 3人(人数に満たない場合は開催中止になります)

※持ち物 動き安い服装・セラピーボール(なければレンタルがります レンタルの方はご連絡ください)

※ 予約制です。webからスタジオで直接、ご予約・キャンセルは前日までにお願いします。

担当 Haru (yoga tune up®セラピーボール修了)

専用のボールを使用していきます。

FRP JAPAN2018in 沼津のお知らせ

FRP JAPAN 2018 in 沼津

 

理学療法士が開発、ローラー1本で、なりたい体に導いていく、今話題の「ファンクショナルローラーピラティス!」

年に1度のイベントが何と沼津で開催されます!

一般の方から、アスリートや運動指導者、各種専門家まで参加できるイベントとなります。またのないこの機会をお見逃しなく!

ご質問・問合せ先: frp@takt8.jp までメールにてお問い合わせ下さい。

 

2018 in 沼津

『ピラティスで疲れないカラダをつくる』

2018年2月12日(月祝)

10:00-17:00  入場無料
プラサ ヴェルデ コンベンションぬまづ

2016年から始まった、ファンクショナルローラーピラティス®のイベント“FRP JAPAN”。
3回目の今年は、沼津で開催します! キッズからシニアまで、どなたでもご参加いただけます。
トップアスリートのトレーニングにも取り入れられているピラティスを、この機会にぜひご体験ください。

セミナースケジュール

ご予約はこちらからお願いします

▶ 会 場 マ ッ プ

コンベンションぬまづ 3F

交 通 ア ク セ ス

プラサ ヴェルデ コンベンションぬまづ
〒410-0801 静岡県沼津市大手町1-1-4

皆様のご参加お待ちしております!

 

沼津にあるピラティス・ヨガの専用スタジオで、 ピラティスとヨガのレッスンを受講できます。