スタジオご利用の際の駐車スペースのお知らせです。
11/4(火)~14(金)の終日、駐車場工事の為、スタジオ側4台のスペース以外はご利用頂けません。それ以外、お車でお越しの際は近隣のパーキングのご利用をお願いいたします。
上記の日程を予定していますが、短くなる可能性もあります、その際には早急にご連絡します。
ご迷惑をおかけしますが、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。
ポンテ・マル・スパッツィオ
こんにちは。マミコです。
突然で申し訳ありませんが、身内に不幸があったため6日(水)・9日(土)のレッスンを終日休講します。
ご迷惑お掛けしますがよろしくお願いいたします。
ヨガマットやプロップスなどで有名な「YOGA WORKS」さんで発行しているマンスリーレター「YOGA PRESS」
にピラティスローラー「GRIPPONE(グリッポン)」を使用したファンクショナルローラーピラティス®のレッスンの紹介
やポンテ・マル・スパッツイオの紹介をしていただきました!
面白かったのは「ポンテの意味をはじめて知った♪」の声が多かった事、多かった事。
ポンテはイタリア語で「橋」スパッツイオは「空間」
健やかなコミュニティを様々な角度からサポートしたいというオーナーの想いからオープンさせたスタジオです!
我々インストラクターもまた同じ思いで、取り組んでいます。
今後ともポンテをよろしくお願いします!
こちらもご覧ください
ポンテ・マル・スパッツィオスタジオ紹介
ピラティスローラー、GRIPPONEはご存知ですか?
老舗ヨガ用品を取り扱うヨガワークスさんと
理学療法士、ピラティス&ヨガのインストラクターの中村尚人氏との共同開発のフォームローラーです!
GRIPPONEはフォームローラーの上にピラティス専用のマットがコーティングされていて滑り止めはもちろん、
体に触れる感触もかつてない極上の肌触り!
中村先生が開発のメソッド「ファンクショナルローラーピラティス®」ではGRIPPONEを使って120通りものエクササイズができます。
ポンテでは全国でいち早くGRIPPONEを導入し、「ファンクショナルローラーピラティス®」マスタートレーナーであるHaruが
レッスンを開催しています。
国内外、様々なフォームローラーに触れてきましたが、これはまさに最高レベルの一品です。
ぜひ、スタジオで見て触れて一家に1本、皆でGRIPPONEでヘルシーライフをエンジョイしませんか?
GRIPPONEはポンテで購入できます。
サイドには「ファンクショナルローラーピラティス®」のロゴが!
「ファンクショナルローラーピラティス®」のレッスンは男女、年齢問わずに大人気♪
こんにちはsachiです。
いつもレッスンにご参加頂き誠にありがとうございます。
皆様にはお伝えしておりますが、現在妊娠6ヶ月で9月初旬に初めての子供を出産する予定です。
授かった命を大切に今を優先させて頂きたく5月10日(土)10:00〜の特別クラス『疲れを癒すリセットヨガ』を最後に産休に入らせて頂きたいと思っております。
以降のレッスン予定です⬇︎⬇︎⬇︎
★5月 2週目からのレッスン
月曜日夜クラス➡︎休講
水曜日午前中クラス➡︎はじめてヨガ Mamikoに変更
★来月以降からのレッスン
月曜日夜クラス➡︎休講(たまに特別クラスが入る予定)
水曜日午前中クラス➡︎Mamiko代行
産後復帰につきましては来年1月からと考えていますが、状況により前後するかと思います。またブログやポンテのホームページ等でお知らせ致しますね。
突然の事で皆様にはご迷惑おかけし申し訳ありません。
これからもポンテピラティスヨガ教室をどうぞ宜しくお願い申し上げます。
インストラクター体調不良の為、本日のクラスを休講とさせて頂きます。
18:30〜イシュタヨガベーシック sachi➡︎休講
20:00〜イシュタヨガリラックス sachi➡︎休講
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。
23日(水)10:30〜のsachiのイシュタヨガのクラスがmamikoのはじめてヨガに変更となります。
10:30〜11:30 イシュタヨガリフレッシュ sachi➡︎はじめてヨガ mamiko
急な変更で申し訳ありませんが、よろしくお願い致します。
インストラクター体調不良の為、本日のクラスを休講とさせて頂きます。
18:30〜イシュタヨガベーシック sachi➡︎休講
20:00〜イシュタヨガリラックス sachi➡︎休講
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
ご理解の程、よろしくお願い申し上げます。