10月のスケジュールが決定しました。変更等ありますのでお間違えないようお願いします。また、特別レッスンも満載です☆10月も楽しくポンテでヨガ・ピラティス♪スタジオでお待ちしております!
レギュラーレッスンの変更
10月1日(金)18:30~リストラティブヨガ Haru&20:00~ファンクショナルローラーピラティス~ほぐし編 Haru 休講
10月3日(土)10:00~デトックスヨガ Mamiko➡9:30~ファンクショナルローラーピラティスベーシック Haru&11:00~ベーシックヨガ Haru
10月4日(日)9:30~ベーシックピラティス Haru&11:00~ストレッチ&ピラティス Haru ➡ファンクショナルローラーピラティス養成コースの為終日休講
10月9・23日(金)10:30~19:00~ 骨盤コントロールヨガ Kazumi休講
10月12日(月)19:00~
ベーシックフローヨガ Sachi休講
追加のレッスン
10月2・16・30(金)10:30~フレックスクッションヨガ Haru
10月8・22日(木)18:30~バランスボールピラティス Haru
10月15・29日(木)19:00~ムービングメディテーション Haru
特別レッスン
10月12日(月)祝 10:00~11:15
~沼津から支援の心を茨城へ
リバーサイドでチャリティーヨガ
担当 Haru
チャリティ参加費 チケットスタンプ2つから~ドロップインは2500円から~
特別レッスン
10月23日(金)11:00~12:00
骨盤コントロールヨガ Mamiko
特別レッスン
10月31日(土)16:00~17:30
~お友達、親子、彼氏彼女、夫婦などなど。いろんなパートナーを誘ってご参加ください。大切な人の健康はあなたのハッピー!楽しくかつポイントを押さえた自主練ストレッチとパートナーストレッチをご紹介します。
パートナーストレッチ講座
担当 Haru
参加費 チケットスタンプ2人で4つ、またはドロップインは4500円
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<まるいちCafe>
10月31日(土)18:00~
まるいちナイト※この日は夜の営業もします
特別レッスン後にいかがですか?
詳しい内容はまるいちCafeのHPまで
まるいちCafe
Haruプライベートレッスン10月の空き状況
肩こり・腰痛等体の不調改善から、スポーツや趣味を楽しむための体作り、歩き方、グループレッスンがよくわからない、ついていけない、ストレス解消、自分に自信を持ちたいなどその方に合わせてオーダーメイドで過ごす90分。
10月17日(土)13:30~予約済
10月19日(月)10:30~・12:30~予約済み
10月25日(日)14:30~予約済
10月26日(月)10:30~・12:30~
参加費 初回4000円
上記日程以外はお問い合わせください。