2/22(木)18:30~セラピーボールほぐしヨガ特別レッスン

yoga tune up®セラピーボールを使用して凝り固まった筋肉をほぐして免疫力を高め、バランスや柔軟性を取り戻していきます。

セラピーボールのトリートメントでほぐれた体を、無理ないアーサナ(ポーズ)でさらにゆるめていきます。

はげしい動きをするわけではないのに、体が内側からポカポカと温まっていくのを感じるでしょう。

☆体に痛みを抱えている方
☆体力に自信のない方
☆スポーツのメンテナンスに
☆ストレスの解消に

日 時 2/22(木)18:30~20:00

※参加資格 特になし ヨガの経験のない方もお気軽に。

※通常レッスンスタンプ2回分もしくは 3000円

※最低催行人数 3人(人数に満たない場合は開催中止になります)

※持ち物 動き安い服装・セラピーボール(なければレンタルがります レンタルの方はご連絡ください)ヨガマット

※ 予約制です。webからスタジオで直接、ご予約・キャンセルは前日までにお願いします。

担当 Haru (yoga tune up®セラピーボール修了)

ピラティス・ヨガ インストラクター募集

ポンテマルスパッツィオでは、在籍インストラクター産休に伴い新しい仲間を募集しています!

2010年のオープンから8年、地域密着のスタジオとしてココロとカラダのケアを提供してきました。

年齢や指導経験は問いません。(資格取得者に限ります)

・スタジオ名 ポンテマルスパッツィオ

・レッスン開始希望日 4月上旬

・期間 2018年4月〜2019年3月(3ヶ月毎更新)

・募集人数 若干名

まずは応募フォームからご連絡ください。

応募フォーム

ご応募お待ちしております!